Nëse një burrë është i pakënaqur me madhësinë e organit të tij gjenital, atëherë ai nuk duhet të dëshpërohet, sepse janë zhvilluar shumë metoda efektive për të përballuar këtë problem. Ne kemi mbledhur mënyrat më të njohura për të zmadhuar penisin, merrni parasysh tiparet kryesore të tyre.
Madhësitë normale të penisit në varësi të moshës
Penisi quhet burrëri për një arsye. Madhësia e penisit shumë shpesh ndikon në vetëvlerësimin e një burri dhe besimin e tij në aftësitë e tij seksuale para një gruaje, maskulinitetin. Madhësia e vogël e fallusit mund të shkaktojë shqetësime serioze psikologjike dhe, me kalimin e kohës, të zhvillohet në një kompleks inferioriteti.
Sidoqoftë, shumë burra e ekzagjerojnë problemin dhe nënvlerësojnë madhësinë e organeve gjenitale të tyre. Ndërsa treguesit e mëposhtëm konsiderohen normë:
| Mosha | Gjeli është në këmbë | Në qetësi |
| 14-15 vjeç | Nga 11 cm | Nga 7 cm |
| 16-18 vjeç | Nga 13 cm | Nga 9 cm |
| 19 ose më shumë | Nga 14 cm | Nga 10 cm |
Nëse madhësia e penisit është më e vogël se të dhënat e mësipërme dhe burri shqetësohet seriozisht për këtë problem, atëherë mbase duhet të mendoni vërtet për zgjerimin e penisit.
A është e mundur të zmadhoni penisin?
Zgjerimi i penisit është mjaft realist. Për më tepër, një numër i madh i metodave janë zhvilluar që vërtet ndihmojnë. Ajo mund të jetë:
- invazive (me depërtim të lëkurës, për shembull, kirurgji);
- minimalisht invazive (ndërhyrje minimale në trup dhe invaziviteti i procedurës, për shembull, injeksione);
- teknika jo invazive (mënyrë jo kirurgjikale për të zmadhuar penisin, për shembull, veshja e pajisjeve, etj. ).
Një metodë mund të marrë më shumë se një muaj përpjekje, ndërsa tjetra do të ketë një rezultat të dukshëm në ditët e para. Cila nga mënyrat për të zgjedhur varet vetëm nga burri, por së pari duhet të merreni me opsionet ekzistuese për zgjerimin e penisit.
Indikacionet për zgjerim
Treguesi kryesor është dëshira e një burri për të zmadhuar penisin e tij. Kjo nevojë lind në rastet e mëposhtme:
- madhësia e vogël e penisit nga natyra;
- dëshira për të kënaqur një partner seksual;
- dëshira e një burri për të përmirësuar vetëvlerësimin;
- dysmorphophobia penile;
- mosfunksionim erektil për shkak të problemeve psikologjike: turp, siklet, mungesë besimi në aftësitë e tyre para marrëdhënies seksuale;
- keqformime kongjenitale;
- deformimet e fituara për shkak të traumës, etj.
Zgjerimi i kokës së penisit
Nëse një burrë shqetësohet vetëm për madhësinë ose formën e kokës së penisit, atëherë ka metoda që ndihmojnë në zgjidhjen e shpejtë dhe efektive të problemit. Procedurat më efektive janë procedurat invazive dhe minimale invazive.
Ndërhyrja kirurgjikale ndihmon në zmadhimin e penisit glans në një kohë të shkurtër dhe ruajtjen e efektit për një kohë të gjatë. Operacionet popullore:
- Frenulotomia - kirurgji plastike e frenumit. Siguron korrigjimin e palosjes vertikale të lafshës, ndihmon në hapjen e kokës. Kryhet nga metodat e valëve të radios, kirurgjikale dhe lazer.
- Circumism është një procedurë për prerjen e lëkurës së prepucit të penisit. Ndihmon për të ekspozuar kokën, e mban efektin përgjithmonë.
Ndër procedurat minimale invazive, injeksionet e acidit hialuronik, lipofilling (përdoret dhjami i pacientit) janë të zakonshme. Manipulime të tilla janë efektive dhe ndihmojnë për të arritur një efekt vizual të theksuar në ditën e procedurës. Por ata kanë një pengesë - rezultati është jetëshkurtër, mjafton për 6-18 muaj.
Rritja e trashësisë së penisit
Nëse një burrë është i kënaqur me gjatësinë e penisit, por vëllimi jo, atëherë ky problem mund të zgjidhet me ndihmën e phalloplasty. Aktualisht, pacientëve që dëshirojnë të rrisin trashësinë e penisit u ofrohen disa mundësi themelore për korrigjimin kirurgjikal:
- Transplantimi i një zone të vogël të muskulit rectus abdominis (furnizimi me gjak i muskulit ruhet, kështu që gjasat e ndërlikimeve postoperative janë të vogla. Procedura është traumatike për pacientin, pasi pas tij, aktiviteti fizik është i kufizuar për gjashtë muaj).
- Implantimi i lëkurës dhe indit dhjamor (rezultat i mirë kozmetik, por me kalimin e kohës 70% e indit i nënshtrohet lizës, dmth shpërbërjes).
- Transplantimi i zonës së vaskularizuar të fashës së muskulit sipërfaqësor të gjoksit (më i zakonshmi, pasi efekti është afatgjatë, kalemi është plastik, prandaj e bën të lehtë modelimin e formës së kërkuar).
Nëse një burrë nuk është i gatshëm për një zgjidhje radikale të problemit, atëherë metodat më pak traumatike dhe më të sigurta janë të përshtatshme, për shembull, injeksionet e njëjta të acidit hialuronik, mbushja me lipos. Ju gjithashtu mund të angazhoheni rregullisht në ushtrime të zgjerimit të penisit, të kryeni masazh gjenital, të përdorni pajisje të ndryshme (zgjatues, pompa, barela, etj. ) Dhe pajisje të posaçme.
Shtimi i ilaçeve
Metoda mjekësore e zgjerimit të penisit përfshin përdorimin e ilaçeve hormonale. Sipas mjekëve, ato kontribuojnë në rritjen e organeve gjenitale. Megjithatë, nuk mund t'i caktoni ato vetes në mënyrë të pavarur, pasikëto ilaçe, nëse përdoren gabimisht (për shembull, me një dozë të tepruar ditore ose një periudhë të gjatë trajtimi), mund të shkaktojnë komplikime serioze (përçarje të gjëndrave mbiveshkore, dështim hormonal, etj. ).
Në mënyrë që zhvillimi i organeve gjenitale të bëhet në përputhje me normën, pa vonesë, përfaqësuesit e seksit të fortë kanë nevojë për prodhim të rregullt të gonadotropinës dhe testosteronit.
Terapia hormonale përdor pilula dhe injeksione që përmbajnë hormon të rritjes, për shembull:
- gonadotropina korionike;
- kalbur;
- horagon, etj.
Kremëra, xhel, vajra, spraj
Kremëra të ndryshëm për zgjerimin e penisit përdoren shpesh në kombinim me metoda të tjera. Ato shërbejnë më shumë si një metodë ndihmëse. Parimi i tyre i veprimit është të stimulojë rrjedhën e gjakut në indet e organit gjenital, për shkak të efektit ngrohës, stimulues. Si rezultat, ata:
- zmadhoni pa dhimbje penisin për shkak të rrjedhjes së gjakut në penis;
- përmirësojë potencën dhe dëshirën seksuale;
- rrisin ndjeshmërinë e organeve gjenitale;
- eleminoni bllokimet në organet e legenit;
- shërbejnë si një parandalim i shkëlqyeshëm i sëmundjeve urologjike, të tilla si pezmatimi i prostatës, etj . ;
- lehtëson thatësinë e mukozave, disa xhel dhe kremra mund të përdoren si lubrifikant.
Përgatitjet
Shtojcat e ndryshme ushqimore janë gjithashtu të njohura. Shtesat dietike në formën e kapsollave, tabletave, shpesh kanë një përbërje natyrore të përbërësve të vlefshëm natyralë. Ata e ngopin trupin me vitamina dhe minerale thelbësore, duke krijuar kushte të favorshme për rritjen normale të penisit.
Acidi hialuronik të rritet
Acidi hialuronik është një përbërës thelbësor strukturor i lëkurës. Mbush hapësirën ndërqelizore dhe mbron qelizat nga dëmtimi. Plotësisht biokompatibile me trupin e njeriut. Me ndihmën e xheleve të dendura të bazuara në acid hialuronik, ju mund të modeloni formën dhe madhësinë e penisit. Efekti është i mirë, por i përkohshëm. Xhel tretet, kështu që injeksione të përsëritura kërkohen pas gjashtë muajsh ose një viti.
Kirurgjia e zmadhimit të penisit
Shumë teknika janë zhvilluar për zgjerimin plastik të penisit. Ndërhyrja kirurgjikale jep rezultat 100%, por ka të metat e veta.
Ligamentotomia
Ky operacion i zgjerimit të penisit nuk përfshin implantimin e implanteve biologjike ose sintetike në penis, ose futjen e substancave të ndryshme për të zmadhuar penisin (për shembull, silikoni, yndyra ose acidi hialuronik).
Operacioni është lirimi i pjesës së fshehur të penisit, e cila ndodhet nën rajonin pubik. Kjo bëhet duke transektuar mbështetjen ligamentoze që ankoron penisin në kockat e legenit. Më pas, nga pacienti kërkohet të veshë një zgjatues (është kjo pajisje që do të nxjerrë penisin e fshehur, kështu që rezultati nuk është menjëherë i dukshëm - diku në 3-6 muaj).
Ky lloj operacioni plastik i penisit nuk ndikon në trashësinë e organit ose pamjen e tij. Zgjat penisin me 3-5 cm nga gjatësia origjinale. Shumë burra kanë frikë se do të kenë probleme me ereksionin pas operacionit. Sidoqoftë, teknika e kryerjes së operacionit nuk përfshin ndikimin e ligamenteve dhe enëve, të cilat janë përgjegjëse për ngritjen e një njeriu.
Mbushja e dhjamit
Kjo procedurë përfshin injeksionin nënlëkuror të indit dhjamor të vetë pacientit në penis. Kjo e fundit merret me liposuksion të barkut, kofshëve ose pjesës së poshtme të shpinës. Ky operacion eliminon gjasat e reaksioneve alergjike-inflamatore, refuzimin e mbushësit. Konsiderohet relativisht i sigurt dhe tolerohet mirë nga pacientët.
Por indi yndyror i injektuar tenton të absorbohet, sepsefaqes së re i mungojnë anijet që e ushqyen më parë. Procesi i shpërbërjes së mbushësit ndodh me një ritëm tjetër për secilin pacient, kështu që injeksione të përsëritura mund të kërkohen pas 6-24 muajsh. Përveç kësaj, forma e penisit mund të deformohet për shkak të pabarazisë së shtresës dhjamore. Procedura synon më shumë në trashjen e penisit sesa në zgjatjen e tij. Siguron rezultate të mira ≈ 1, 5-2, 5 cm të gjera.
Llojet e tjera të operacioneve
Falloprotetika është një tjetër operacion kirurgjikal, qëllimi i së cilës është që t’i sigurojë pacientit një protezë të aftë për ngritje. Kryhet në rastet kur trajtimi tjetër nuk mund të sigurojë rivendosjen e potencës. Shpesh kryhet pas dëmtimeve serioze, tumoreve malinje dhe beninje me madhësi mbresëlënëse, dëmtimit të fibrave nervore, për shkak të një shkeljeje të rëndë të furnizimit me gjak në penis, si dhe kur ndërrohet seksi.
Protezat mund të jenë:
- e vështirë - praktikisht nuk përdoret, sepsepër shkak të mbushësit, penisi është në tension;
- plastike - ruani pozicionin e dhënë penisit;
- inflatable - lejojnë simulimin e një gjendje tjetër fiziologjike të phallus, janë më të kërkuarat.
Nëse ka një lakim të penisit, atëherë kryhet korporoplastikë. Ekzistojnë disa metoda për zbatimin e tij:
- Teknika e klikimit. Kryhet nëse këndi i lakimit të penisit nuk kalon 45 °, nuk ka probleme me mbledhjen. Ai përfshin shkurtimin e penisit nga ana e gjatë me qepje. Nëse penisi është i vogël, atëherë operacioni kryhet së bashku me ligamentotominë.
- Teknika e lara-lara. Efektive për deformime komplekse, për shembull, "qafa e shisheve", "orë me rërë". Supozon përdorimin e materialit për transplantim.
Zmadhimi në shtëpi
Ju mund ta zmadhoni penisin tuaj në shtëpi. Recetat, ushtrimet dhe pajisjet e ndryshme tërheqëse janë të njohura gjerësisht.
Sode
Ndonjëherë burrat praktikojnë zgjerimin e penisit me sodë. Karbonat natriumi përdoret për këto qëllime në variacione të ndryshme:
- Për tabaka. Llokoçis një lugë sodë buke në 1 litër ujë të ngrohtë. Vendoseni penisin në një banjë me tretësirë sode për 10 minuta. Për më tepër, ju mund të shtoni zierje dhe ekstrakte të bimëve që përmirësojnë qarkullimin e gjakut: lëvorja e lisit, kantarina, fije, kamomil, etj.
- Si pastrim. Receta: Përzieni proporcione të barabarta të mjaltit të lëngshëm dhe sodës dhe vendoseni në një penis të lagur me lëvizje masazhesh. Lani menjëherë nëse shfaqet shqetësim.
Efekti i zmadhimit të penisit është i mundur për shkak të nxitimit të gjakut në organ. Rezultati do të jetë afatshkurtër, prandaj kjo metodë mund të përdoret si një ndihmëse dhe jo më shumë se 2 herë në javë.
Ushtrime të Zgjerimit të Penisit
Ekzistojnë shumë ushtrime të zgjerimit të penisit: Metoda Taoiste, Shtrirje, Zile, Fleksion, Sistemi i Ushtrimeve të Aaron Kemmer, Ushtrime Kegel, etj.
Nëse ushtroni rregullisht (mundësisht çdo ditë për të paktën 10-15 minuta), mund të arrini rezultate mbresëlënëse: zgjeroni dhe zgjasni penisin me 1-2 cm në 2 muaj. Rezultati varet nga karakteristikat individuale të trupit të burrit, intensiteti i ushtrimeve dhe intervali kohor gjatë të cilit ato kryhen.
Përveç zgjerimit të penisit, ushtrime të tilla ndihmojnë në përmirësimin e mikrocirkulimit, gjendjen vaskulare, eliminimin e kongjestionit dhe rritjen e imunitetit lokal.
Pompë dhe Hidropompë
Pompa dhe pompa hidraulike veprojnë në një parim të ngjashëm. Dizajni i këtyre pajisjeve përfshin:
- një balonë me një valvul për evakuimin e ajrit (në rastin e pompës) ose ujit (në rastin e një pompë hidraulike);
- pirg elastik për një përshtatje të qetë dhe thithje të shtuar.
Për të zmadhuar penisin e tij me një pompë, një burri do të duhet të vendosë penisin e tij në një balonë dhe të nxjerrë ajrin prej tij. Kjo mund të bëhet duke përdorur një dardhë të veçantë (nëse modeli parashikon praninë e tij) ose thjesht shtrëngoni fort pajisjen në pubis. Kështu qëkrijohet një vakum brenda balonit, për shkak të të cilit shtrihet penisi. Presioni në instrumente mund të rregullohet.
Dallimi midis pompës hidraulike dhe pompës është se shtrirja e penisit nuk kryhet për shkak të vakumit, por për shkak të hidromasazhit. Ata. burri do të duhet të derdh ujë në balonë, pastaj vendos penisin në të dhe pompon ujin e tepërt.
Duke përdorur pajisje të tilla, është shumë e rëndësishme të gjesh presionin optimal që do të siguronte tension të mirë të indeve, por në të njëjtën kohë nuk do të shkaktonte shqetësime: dhimbje, djegie, mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash. Rekomandohet të filloni me presion të ulët dhe ta rritni gradualisht në mënyrë që indet e penisit të kenë kohë për t'u përshtatur.
Gryka
Shtojcat speciale mund të përdoren për të zgjeruar shpejt penisin pa operacion, ushtrime rraskapitëse dhe pajisje të veshura. Ato vihen menjëherë para marrëdhënies seksuale në penis të ngritur, dhe për këtë arsye nuk ndikojnë në tiparet anatomike të tij.
Këto artikuj janë të përshtatshëm për ata që duan:
- kompensojë madhësinë natyrore të penisit;
- për t'i dhënë një gruaje kënaqësi të plotë nga seksi;
- për të diversifikuar jetën seksuale.
Ka shtojca të ndryshme për zgjerimin e penisit:
- zgjatja (tip i mbyllur zakonisht, i veshur si prezervativ, rritet nga 2 në 10 cm); trashja
- (zakonisht e hapur, mund të ketë forma të ndryshme: spirale, byzylyk, rrjetë në formën e një cilindri, të shkurtër, si një unazë ereksioni, etj. );
- e kombinuar (rritni madhësinë e penisit si në gjatësi ashtu edhe në gjerësi).
Këto lodra seksi mund të kenë sipërfaqe të ndryshme (për shembull, puçrra, brinjë, antena, ferra, etj. ), ngjyra dhe material (më realiste është lëkura kibernetike).
Ndonjëherë një anëtar zgjerohet me një pirg. Kjo pajisje është e bashkangjitur në bazën e penisit dhe parandalon daljen e gjakut nga organi, pra. gjerësia e phallus rritet gradualisht.
Zgjatësi
Zgjatësi është një lloj zgjatuesi i penisit. Zgjeron organin me anë të shtrirjes mekanike të indeve. Me kalimin e kohës, lëkura dhe muskujt e penisit shtrihen, fillojnë proceset e rigjenerimit, përbërja qelizore rinovohet, phallus rritet gradualisht.
Pajisjet janë të llojeve të ndryshme (lak, rrip, ngjitës vakum dhe vakum), të gjitha kanë një dizajn të ngjashëm:
- Dy unaza që janë fiksuar në kokën dhe bazën e penisit.
- Dy shufra midis unazave që ndryshojnë gjatësinë e tyre duke përdorur një nyjë rregulluese.
Duke gjykuar nga vlerësimet në Internet, këto pajisje ndihmojnë për të arritur rezultate të mira: nga 1-2 cm në gjatësi për 1 muaj përdorim. Përveç zgjerimit të penisit, këto pajisje përdoren gjerësisht për të korrigjuar lakimin e phallus, si dhe për të shtrirë penisin pas ligamentotomisë.
Efekti do të vërehet nëse vishni këtë barelë për të paktën 6 orë në ditë. Në fillim të klasave, ju mund të bëni 3 grupe me 2 orë në ditë. Ndërsa indet penile përshtaten me ngarkesën, shkurtoni gradualisht ndërprerjen midis grupeve dhe zgjasni kohën e vazhdueshme të veshjes.
Jelqing
Jelqing është një vetë-masazh intensiv (i krahasueshëm me masturbimin ose mjeljen) që rrit presionin në penis, stimulon rrjedhën e gjakut dhe rritjen e indeve. Kryhet në mënyrë që të rritet gjatësia dhe gjerësia e kokës dhe trungut të penisit. Gjithashtu, kjo teknikë ndihmon për të rritur qëndrueshmërinë seksuale dhe për të mësuar se si të kontrollohet ejakulimi.
Ka jelqing të thatë dhe të lagësht. Kjo e fundit përfshin përdorimin e yndyrës, vajit special ose vazelinës. Parimi i kësaj teknike është të shtrihet intensivisht në mënyrë të përsëritur penisin me dy gishta (indeks dhe gisht) nga baza në kokë. Fortësia e penisit duhet të jetë afërsisht 70%.
Në fillim të sesionit, rekomandohet të kryeni ushtrime çdo ditë për 10 minuta, pastaj të rrisni kohën dhe intensitetin e tyre.
Shtrirja me një ngarkesë
Pezullimi i peshave për të zmadhuar penisin duhet të fillojë vetëm nëse burri ka praktikuar ushtrime të ndryshme që ndikojnë në madhësinë e penisit për më shumë se gjashtë muaj. Indet dhe muskujt e Phallus nuk janë të përgatitur në fillim të klasave dhe një ngarkesë kaq e fortë mund të jetë e dëmshme. Pasojat mund të jenë të tmerrshme: dëmtimi i integritetit të enëve të gjakut, furnizimi i dëmtuar i gjakut, mpirja, ndjeshmëria e ulur dhe ngritja.
Parimi i funksionimit: një shtojcë (për shembull, një varëse rrobash) është fiksuar në fali, në të cilin ngarkesa është pezulluar. Rekomandohet të filloni me një masë të vogël - jo më shumë se 1-2 kg, intervali kohor për klasat është nga 15 në 30 minuta. Disa aktivitete të tilla duhet të bëhen në ditë. Pushimi midis tyre nuk duhet të jetë më pak se 10 minuta. Pozicioni i trupit në këtë rast mund të jetë: ulur ose në këmbë.
Ashtu si me Extender, Ushtrimet, Pompat dhe Hydropump, shtrirja me peshë është efektive kur ushtroni rregullisht dhe gradualisht rritni ngarkesën. Prandaj, kur indet dhe muskujt e penisit përshtaten (zakonisht kjo ndodh pas një muaji trajnimi), ju mund të rrisni peshën deri në 3 kg dhe kohën deri në 40-50 minuta në një qasje.
Kjo është një metodë mjaft ekstreme për të zmadhuar penisin. Ai jep rezultatet e tij edhe kur zgjatuesi, ushtrimet, pompat nuk shkaktojnë më rritjen e penisit, megjithë të gjitha përpjekjet.
Rritja me mjetet juridike popullore
Për të zmadhuar penisin, burrat përdorin mjete juridike popullore. Recetat aktuale më efektive:
- tabaka; veglat
- ;
- fasha.
Për locionet, rekomandohet të përdorni lëng aloe me mjaltë. Ky kombinim i përbërësve ka efekte antibakteriale, rigjeneruese, stimuluese dhe imunomoduluese. Kjo recetë mund të përdoret jo vetëm për të rritur fuqinë, por edhe për trajtimin kompleks të sëmundjeve të ndryshme inflamatore të organeve gjenitale. Për gatim, shtrydhni 1 tbsp nga bima. lëng dhe përziejeni atë me 1 tbsp. zemerVendosni përbërjen në një copë të vogël garzë ose pambuku. ind dhe bashkangjituni në penis për 10 minuta.
Për fasha rekomandohet përdorimi i acidit nikotinik me vaj xhenxhefili. E para është një grup i vitaminave të tretshme në ujë PP. Ka një efekt vazodilatues, duke përmirësuar rrjedhën e gjakut në indet. Përveç kësaj, ajo ka efekte hepatoprotektive dhe detoksifikuese. Në kombinim me vajin e xhenxhefilit, ajo përmirëson potencën dhe parandalon sëmundje të ndryshme urologjike. Për përgatitje, hapni një ampulë me acid nikotinik dhe përzieni me 20 pika vaj. Vendosni përbërjen në pëlhurë, mbështillni penisin dhe lëreni për 2 orë. Më pas shpëlajeni tërësisht.
Banjot mund të kryhen duke përdorur barëra dhe bimë (xhensen, trumzë, xhinko biloba, lulekuqe peruan), disa pika jodi (për dezinfektimin dhe parandalimin e infeksionit). Përbërësit duhet të përzihen së bashku dhe të shtohen në ujë të nxehtë. Pas 10-15 minutash, bëni një banjë me infuzionin e përgatitur.
Masazh
Masazhi ngrohës për zgjerimin e penisit është një shtesë e mirë për të gjitha metodat e mësipërme. Mund të përdoret pas stërvitjes, duke përdorur pajisje shtrirëse, bashkëngjitje për të relaksuar muskujt dhe indet e organeve.
Rekomandohet përgatitja e një fali paraprakisht. Së pari ju duhet të fashoni penisin tuaj me një fashë të ngrohtë dhe të lagur. Kjo do të ngrohë indet dhe do të lejojë rrjedhjen e gjakut. Tjetra, duhet të vendosni lubrifikant në lëkurën e penisit, ta shpërndani atë dhe të vazhdoni me vetë teknikën e masazhit.
Kapni penisin me duar dhe bëni lëvizje të qetë, rrethore. Kur penisi është në gjendje të ngritjes së plotë, shtrydhni penisin me dy gishta në bazë dhe mbajeni atë për 5-10 sekonda. Pastaj duhet të tërhiqni lëkurën e penisit drejt kokës, ta mbani atë për 5 sekonda. Tjetra, uli gishtat në pubis, shtrije lëkurën sa më shumë që të jetë e mundur, mbaje atë për 5 sekonda. Përsëriteni 10 herë. Ju mund të shtoni elemente të përkuljes, gjarpërimit, zvarritjes së anëtarit në drejtime të ndryshme.
Pas ushtrimeve intensive, mbaroni seancën me një masazh relaksues - lëvizje goditjeje deri në derdhje artificiale.
Produktet e Zgjerimit të Penisit
Për të siguruar kushte optimale për rritje normale të penisit, rekomandohet të ushqeheni si duhet. Disa ushqime kanë një efekt pozitiv në madhësinë dhe ngritjen e penisit. Këto përfshijnë:
- Proteinat me origjinë bimore dhe shtazore (fasulet, thjerrëzat, farat, arrat, mishi i ligët, vezët, produktet e qumështit, etj. ).
- Ushqim deti. Ato janë të pasura me yndyrna shumë të pangopura, vitamina të grupit B, PP, C, mikroelemente. Për shkak të sasisë së madhe të substancave të vlefshme, këto produkte janë çelësi i shëndetit të mirë, kanë një efekt pozitiv në potencë. Ndër më të dobishmit: goca deti, karkaleca, karkaleca deti, kallamarë, gaforre, peshk deti.
- Perimet: domate, tranguj, lakër të bardhë, karota, panxhar, lakër Brukseli.
- Bimët: kopër, majdanoz, selino, qepë.
- Grurë: bollgur, hikërror, elb margaritar.
- Produktet e bletarisë.
- Frutat: kivi, banane, mango, avokado.
Menuja duhet të jetë e larmishme. Sa më shumë ushqime të shëndetshme në dietë (me trajtimin e duhur të nxehtësisë: gatimi, avullimi, zierja, pjekja), aq më shumë trupi do të marrë substancat e nevojshme për rritjen normale të penisit.
A është e mundur të zmadhoni penisin për një kohë të gjatë?
Metoda e vetme që garantohet të sigurojë një rezultat afatgjatë është operacioni. Procedurat minimale invazive, qofshin injeksione të acidit hialuronik ose lipofilling, kërkojnë procedura të përsëritura pas 6-24 muajsh (në varësi të vëllimit të mbushësit të injektuar fillimisht dhe karakteristikave individuale të pacientit).
Nëse zgjerimi i penisit është arritur me ndihmën e ushtrimeve, pajisjeve tërheqëse ose metodave të tjera, atëherë rezultati duhet të mbahet, sepsenë të ardhmen, indet muskulore dhe lëkura mund të kthehen në gjendjen e tyre të mëparshme.